Strona główna

Witaj ! Jestem mentorem osobistym, a moja praktyka opiera się na szerokiej wiedzy w dziedzinie psychologii oraz doświadczeniu w praktykach medytacyjnych
i świadomego oddechu. Specjalizuję się w wspieraniu osób w pokonywaniu trudności emocjonalnych, takich jak depresja, lęki oraz inne wyzwania związane z
psychiką.

Chciałabym podkreślić, że pierwsza wizyta odbywa się bezpłatnie. To doskonała okazja, aby bez zobowiązań przekonać się, czy praca nad sobą ze mną jest
tym, czego potrzebujesz oraz czy współpraca z moją praktyką jest dla Ciebie odpowiednia. Jestem pewna, że poczujesz wartość tej współpracy już po pierwszym
spotkaniu.

Moje podejście skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia psychicznego. Razem będziemy pracować nad technikami psychologicznymi oraz praktykami medytacyjnymi,
które pomogą Ci lepiej zrozumieć własne emocje, przezwyciężyć negatywne wzorce myślowe i rozwijać zdrowsze strategie radzenia sobie z trudnościami.

Medytacja w połączeniu ze świadomym oddechem stanowią fundament mojej pracy. Te praktyki nie tylko pomagają w redukcji stresu, ale także umożliwiają głębsze
zanurzenie się w swojej wewnętrznej sferze, co jest niezwykle korzystne dla osób doświadczających depresji, lęków czy innych wyzwań emocjonalnych.

Jeśli czujesz się przytłoczony/na przez emocje lub zmaganie się z trudnościami emocjonalnymi, jestem tutaj, by Ci pomóc. Wspólnie możemy eksplorować Twoje
potrzeby i pracować nad sposobami na poprawę Twojego samopoczucia oraz codziennego funkcjonowania.

Patrycja Gawłowska
Telefon: 574-835-020
mail:  patrycjagawlowska1@o2.pl
 ul. Rzeczypospolitej ,Gdańsk .

Zapraszam Cię do rozpoczęcia podróży w kierunku zrozumienia siebie, budowania lepszej relacji z emocjami i rozwijania zdrowszych nawyków umysłowych i emocjonalnych.
Razem możemy pracować nad osiągnięciem równowagi i pełni życia, na które zasługujesz.”